实际上，要点有康健好看的白牙并不艰难，只要知道一点简单方便易行的护齿办法，便可使自个儿的白牙康健得以管用的尽力照顾。实际上，护齿之道非常简单，除开餐后咀嚼无糖口香糖，增加唾沫分泌，避免致龋外，每日迟早更要运用含氟牙膏刷牙，并定期作牙科查缉。无糖口香糖并非没有甜味，而是不含蔗糖成份，只含一点糖的代用品，例如木糖醇，山梨醇等高甜度、低卡路里的糖的代替品。

   无糖口香糖管用预防牙病。现在，好看康健的白牙已变成当代人康健的微记之一。经中华口腔医学会检验测定证验：一点无糖口香糖如益达等不含蔗糖，咀嚼后可以增加唾沫流量，减损唾沫酸度，有助于预防蛀牙。那里面，常咀嚼无糖口香糖便是一种简单管用的办法，正变成不少爱齿人士的又一新宠。木糖醇更可以管用地避免蛀齿。

   美国印地安那等大学的研讨显露，进食或吃零食后，牙菌斑中的球菌利用食品中会发酵的糖萌生酸，剥蚀白牙，引动龋病(蛀牙)，此时假如咀嚼无糖口香糖二非常钟，能管用非常刺激唾沫分泌达日常3倍以上，中和口腔酸性，增进牙珐琅质再矿化，有助预防蛀牙。近年来，许多人对白牙催进健康知识虽已有改善，但焦虑的生存音节使不少人对繁琐的医院牙科查缉委曲求全，致使将来深受牙疾之苦。